( สำนักข่าวเซเชลส์ ) – Jade Simeon เป็นผู้ชนะMiss Bikiniซึ่งเป็นการแข่งขันที่จัดขึ้นเมื่อปลายเดือนที่แล้ว โดยเป็นส่วนหนึ่งของการแข่งขันเพาะกาย Regis Delorie Classic ครั้งแรกของเซเชลส์การแข่งขันครั้งนี้เป็นโอกาสของนักกีฬาที่ฝึกฝนที่Animal Kingdom Gymในการแสดงความสามารถของพวกเขานี่เป็นการแข่งขันครั้งที่สามของซิเมโอน เธอเข้าร่วมการแข่งขันระดับท้องถิ่นครั้งแรกในปี 2559 และอีกสองสัปดาห์ต่อมาก็แข่งขันในระดับภูมิภาคในการแข่งขันเพาะกาย Eric Favre
ไซเมียนหวังว่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงคนอื่น ๆ
เข้าร่วมในกีฬานี้ แม้จะมีชื่อเสียงว่าเป็นกีฬาสำหรับผู้ชายเท่านั้น SNA ได้พบกับหัวหน้าฝ่ายขายและการบริหารวัย 24 ปี เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประสบการณ์ของเธอในการแข่งขันและในฐานะนักเพาะกายหญิงSNA: การเป็นเจ้าของตำแหน่ง ‘ Miss Bikini ‘ นักเพาะกายคลาสสิกของ Regis Delorie เป็นอย่างไร
JS: มันเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่สำหรับฉัน เพราะฉันทำงานหนักมากและได้ก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเองไปจริงๆ ฉันสวมชื่อนี้ด้วยความสง่างามและให้เกียรติ แต่ฉันตระหนักดีว่าเบื้องหลังชื่อนั้นมาจากระเบียบวินัยที่ยอดเยี่ยม การทำงานหนัก ความมุ่งมั่นทางจิตใจและอารมณ์ และการสนับสนุนจากบุคคลอันเป็นที่รักและทีมงาน Animal Kingdom ในฐานะผู้หญิง ฉันหวังว่าจะสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงคนอื่นๆ เป็นตัวของตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดทั้งจากภายใน เพราะการออกกำลังกายมีผลดีต่อสุขภาพ สุขภาพจิต และความสุข รวมถึงร่างกายด้วย สิ่งสำคัญพอๆ กันสำหรับผู้คนที่จะเข้าใจว่าเป็นเรื่องปกติที่ร่างกายของพวกเขาจะก้าวหน้าแตกต่างไปจากคนอื่นๆ ตราบใดที่พวกเขารู้สึกสบายใจกับความก้าวหน้าของตนเอง
ซิเมโอนได้รับรางวัล Miss Bikiniในการแข่งขันเพาะกาย Regis Delorie Classic ครั้งแรก (Jade Simeon / Instagram) ใบอนุญาตภาพถ่าย: CC-BY
SNA: คุณฝึกฝนการแข่งขันเพาะกายคลาสสิก Regis Delorie มานานแค่ไหนแล้ว ?
JS : หลังจากการแข่งขันในปี 2016 น่าเสียดายที่ไม่มีการแข่งขันเลยเป็นเวลาสองปี ถึงอย่างนั้น ฉันก็ยังคงฝึกฝนต่อไปเพราะมันกลายเป็นไลฟ์สไตล์ไปแล้ว ในปี 2019 คุณ Regis Delorie จัดการแข่งขันครั้งแรก และผมตัดสินใจเข้าร่วม เรามีเวลาอย่างน้อย 12 สัปดาห์ในการปรับรูปร่าง ฉันอยู่ในช่วงยุและไม่ค่อยกินอาหารคลีน ดังนั้นฉันจึงต้องทำงานหนักเป็นพิเศษโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องปรับอาหารเพื่อลดน้ำหนักสำหรับการแข่งขันSNA: นำไปสู่การแข่งขัน ตารางการออกกำลังกายและการควบคุมอาหารของคุณเป็นอย่างไร?
JS: ฉันฝึกทุกวันยกเว้นวันเสาร์ ตารางการออกกำลังกายของฉันประกอบด้วยจำนวนซ้ำที่เบาและสูงขึ้น และฉันเพิ่มคาร์ดิโอเป็นอย่างน้อย 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง
สำหรับการอดอาหาร เราต้องงดน้ำตาล นม น้ำมัน ซอส และอาหารแปรรูป ส่วนที่ยากที่สุดคือสัปดาห์สุดท้ายก่อนการแข่งขันที่เราต้องกำจัดเกลือออกจากอาหารของเราให้หมดเพื่อลดน้ำหนักหรือการกักเก็บน้ำ สำหรับการอดอาหาร ไซเมียนต้องงดน้ำตาล นม น้ำมัน ซอส และอาหารแปรรูป (Jade Simeon) ใบอนุญาตภาพถ่าย: CC-BY
SNA: คุณเริ่มเพาะกายเมื่อไหร่และอย่างไร? คุณมาเป็นนางแบบบิกินี่ได้อย่างไร?
JS: ฉันเริ่มออกกำลังกายในช่วงปีสุดท้ายของโรงเรียนพยาบาลในปี 2558 ในเวลานั้นฉันไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับการเพาะกายไม่มากก็น้อย ฉันรู้ว่าฉันต้องการหน้าท้องและรูปร่างที่กระชับ แต่มันไม่ใช่สิ่งที่ฉันทุ่มเทให้กับมันโดยสิ้นเชิง ฉันไปโรงเรียนและออกกำลังกายอย่างน้อยสามถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์ ฉันสร้างกิจวัตรและก่อนที่จะรู้ตัว ฉันก็เริ่มเห็นผลลัพธ์
ในปี 2559 เพื่อนของฉันที่โรงยิม Animal Kingdom โน้มน้าวให้ฉันเข้าร่วม การแข่งขัน Miss Bikini ครั้งแรก ที่จัดขึ้นในเซเชลส์ ตอนแรกฉันไม่เต็มใจเพราะไม่เคยเห็นตัวเองเข้าร่วมการแข่งขันเพาะกายเลย แต่ด้วยความมั่นใจมาก ฉันจึงสมัครเข้าร่วม และภายใต้การแนะนำของคุณเรจิส เดโลรี ฉันเริ่มฝึกและควบคุมอาหารสำหรับการแข่งขัน ตอนนั้นเองที่ฉันเริ่มเข้าใจชีวิตการออกกำลังกายและตกหลุมรักมัน
credit: RaceForHope74.com
avgjoeblogger.com
merrychristmaswishes2u.com
nflraidersofficialonline.com
nora-auktion.com
Fad-Store.com
vindsneakerkoopnl.com
kyushuconnection.com
WalkercountyDemocrats.com
swarovskioutletstoresale.com
